Si przeżywasz okres niepokoju (bardzo nieprzyjemne zaburzenie, które może znacznie obniżyć jakość życia ludzi) lub twój nastrój jest na ziemi, bardzo pomocne mogą być dyfuzory olejków eterycznych.
To naturalny sposób na złagodzenie ogólnego niepokoju i złagodzenie stresua także poprawiające nastrój. Wystarczy dodać wybrane olejki eteryczne (w wielu przypadkach trzeba je zmieszać z wodą) i pozwolić dyfuzorowi zrobić resztę, rozpraszając kojące mikrocząsteczki w środowisku, które, jeśli epizod stresu nie jest bardzo silny, pomoże Ci poczuć przygnębiony, ponownie zrelaksowany i mający wszystko pod kontrolą.
Są one o różnych pojemnościach, ale generalnie dyfuzory olejków eterycznych są zwykle małe i poręczne, dzięki czemu możemy zabrać je ze sobą wszędzie tam, gdzie potrzebujemy. Kiedy idziesz spać, możesz zostawić go podłączony do stolika nocnego i nie martwić się, ponieważ większość z nich ma zegar lub systemy, które wyłączają się automatycznie, gdy skończy się płyn. Rezultatem jest lepsza jakość snu.
Jeśli źródłem stresu jest biuro, umieść to urządzenie, na bazie aromaterapii, na Twoim biurku stworzy spokojne otoczenie, które pomoże Ci złagodzić niepokój. Istnieje wiele olejków, które uspokoją Cię i sprawią, że Twoja sypialnia czy biuro będą pachnieć niesamowicie ładnie, np. eukaliptusowy, lawendowy, jaśminowy… Nie musisz ograniczać się do jednego, ale można zmieszać kilka z korzyścią z właściwości naszych ulubionych jednocześnie.
Kolejną zaletą dyfuzorów olejków eterycznych jest to, że działają również jako nawilżacze, który poprawi stan Twoich błon śluzowych i skóry, szczególnie zimą, kiedy ogrzewanie powoduje dużą suchość środowiska.