Pielęgnacja wątroby: dieta przy zapaleniu wątroby i kluczowe zalecenia

  • Zapalenie wątroby to zapalenie wątroby, które może być wywołane między innymi przez wirusy A, B i C.
  • Aby chronić chorą wątrobę, niezbędna jest dieta uboga w tłuszcze, alkohol i przetworzoną żywność.
  • Planowanie zdrowych posiłków w małych, ale częstych porcjach ułatwia powrót do zdrowia.

dieta na zapalenie wątroby

Zapalenie wątroby jest chorobą zapalną wątroby, która zakłóca jej normalne funkcjonowanie. Ten stan może być spowodowany różnymi czynnikami, w tym wirusami, nadmiernym spożyciem alkoholu, używaniem leków lub chorobami autoimmunologicznymi. Do najczęstszych typów zapalenia wątroby zalicza się A, B y C, każdy z konkretnymi przyczynami, leczeniem i profilaktyką.

Rodzaje zapalenia wątroby: przyczyny i charakterystyka

Wirusowe zapalenie wątroby ma różne typy, klasyfikowane głównie jako A, BI C, które mają największy wpływ na populację świata. Każdy z nich wyróżnia się sposobem przenoszenia i objawami.

  • Wirusowe Zapalenie Wątroby typu A: Do zakażenia dochodzi poprzez spożycie żywności lub wody zanieczyszczonej odchodami osoby zakażonej. Zwykle jest to stan ostry i samoograniczający się.
  • Zapalenie wątroby typu B: Ta forma zapalenia wątroby rozprzestrzenia się poprzez kontakt z krwią, nasieniem lub innymi płynami ustrojowymi zakażonej osoby. Może mieć charakter ostry lub przewlekły.
  • Wirusowe zapalenie wątroby typu C: Przenoszona głównie przez kontakt ze skażoną krwią, ta postać może prowadzić do przewlekłego zapalenia wątroby, marskości lub raka wątroby.

Chociaż każdy typ zapalenia wątroby ma swoją specyfikę, jedną zdrowa dieta i zbilansowana dieta ma kluczowe znaczenie w łagodzeniu objawów i zapobieganiu powikłaniom.

Dieta i pielęgnacja żywieniowa: klucz do leczenia zapalenia wątroby

Wątroba odgrywa istotną rolę w metabolizmie składników odżywczych i detoksykacji organizmu. Dlatego pacjenci z zapaleniem wątroby powinni zwracać na nie szczególną uwagę karmienie. Poniżej znajdują się ogólne zalecenia i produkty, których należy unikać:

Kozie mleko

Rekomendacje Generalne

  • Unikaj alkoholu: Jego spożycie działa toksycznie na wątrobę i może zaostrzyć stan zapalny.
  • Zmniejsz spożycie tłuszczu: Ogranicz tłuszcze nasycone, wybierając zdrowe źródła, takie jak oliwa z oliwek.
  • Wybierz chude białka: Obejmują kurczaka, indyka, białą rybę i rośliny strączkowe. Te pokarmy są niezbędne do naprawy komórek.
  • Pij wystarczającą ilość wody: Utrzymywanie nawodnienia pomaga w funkcjonowaniu wątroby.
  • Podziel swoje posiłki: Jedzenie od 5 do 6 małych posiłków dziennie zamiast kilku dużych ułatwia trawienie.

Zakazane Pożywienie

  • Puszkowane w oleju i smażone
  • Kawa, herbata z kofeiną i czekolada
  • Masło, margaryna i czerwone mięso
  • Niebieska ryba i kiełbaski

Dieta chroniąca wątrobę: codzienne menu

W leczeniu zapalenia wątroby, a dieta chroniąca wątrobę pomaga zmniejszyć obciążenie wątroby. Poniżej znajdują się zbilansowane i odżywcze menu zalecane na siedem dni.

Día 1

Śniadanie:

Szklanka odtłuszczonego mleka z cykorią, łyżka cukru, 50 g tostów, 75 g dżemu i 100 g musu jabłkowego.

Jedzenie:

Puree ziemniaczane bez masła, 100 g grillowanego polędwicy wołowej, jajko na miękko i 200 g owoców.

Przekąska:

200 ml odtłuszczonego mleka, 100 g owoców i 75 g dżemu.

cena:

Gęsta zupa z kaszy manny, 150 g gotowanej ryby, kasza kukurydziana z mlekiem i 50 g dżemu.

Día 2

zalety jedzenia ryżu

Śniadanie:

Szklanka odtłuszczonego mleka z cykorią, 50 g tostów, 75 g dżemu i 100 g musu jabłkowego.

Jedzenie:

200 g gotowanej fasolki szparagowej, 150 g gotowanego kurczaka z 80 g ryżu i jogurt o niskiej zawartości tłuszczu.

Przekąska:

Odtłuszczone mleko z cykorią, świeżymi owocami i 75 g dżemu.

cena:

Puree warzywne, jajko na miękko, grillowana pierś z kurczaka i kawałek owocu.

Día 3

Śniadanie:

Szklanka odtłuszczonego mleka z cykorią (lub kawy bezkofeinowej), łyżka cukru, 50 g tostów, 75 g dżemu i 100 g musu jabłkowego.

Jedzenie:

Panache z gotowanych warzyw, 170 g białej ryby gotowanej z pomidorem (naturalnym) i 50 g sera Burgos.

Przekąska:

200 ml odtłuszczonego mleka z cykorią lub kawą bezkofeinową, kremem lub innym produktem mlecznym i 75 g dżemu.

cena:

Zupa z tapioki (30 g suchej), 100 g rostbefu z sałatką i 100 g owoców i 50 g dżemu.

Día 4

Śniadanie:

Chleb pełnoziarnisty

200 ml odtłuszczonego mleka z cykorią lub kawą bezkofeinową, łyżka cukru, 50 g tostów lub 5 ciasteczek Maria, 75 g dżemu i 100 g obranych owoców.

Jedzenie:

Puree warzywne, 100 g szynki serrano bez boczku, jajko w koszulce z 80 g pieczonych ziemniaków i 50 g sera Burgos.

Przekąska:

200 ml odtłuszczonego mleka z cykorią lub kawą bezkofeinową, 100 g owoców i 75 g dżemu.

cena:

Szparagi w winegrecie lub karczochy z cytryną, 150 g gotowanej ryby (do połączenia z karczochami) i kremem (200 ml mleka) lub owocami.

Día 5

Śniadanie:

200 ml odtłuszczonego mleka z cykorią lub kawą bezkofeinową, łyżka cukru (lub słodzika), 50 g tostów lub 5 ciastek Maria, 75 g dżemu i 100 g obranych owoców.

Jedzenie:

150 g gotowanego makaronu z naturalnym pomidorem (unikaj sera, śmietanki i pomidorów z puszki), 100 g polędwicy wołowej i jogurtu.

Przekąska:

200 ml odtłuszczonego mleka z cykorią lub kawą bezkofeinową, 200 g odtłuszczonego jogurtu, który można połączyć z kompotem i 75 g kompotu.

cena:

Puree ziemniaczane, jajko w koszulce, budyń ryżowy (80 g ugotowanego i 200 ml mleka) i 100 g owoców.

Día 6

Śniadanie:

200 ml odtłuszczonego mleka z cykorią lub kawą bezkofeinową, łyżka cukru (lub słodzika), 50 g tostów lub 5 ciasteczek Maria i 75 g dżemu lub 100 g obranych owoców.

Jedzenie:

Zupa ryżowa (saszetka), 100 g gotowanego kurczaka i 100 g pieczonych ziemniaków oraz 200 ml mleka.

Przekąska:

200 ml odtłuszczonego mleka z cykorią lub kawą bezkofeinową, 100 g owoców i 75 g dżemu.

cena:

Zupa z tapioki (30 g suchej), 170 g gotowanej białej ryby ze szparagami i pomidorem, 50 g sera Burgos i 50 g dżemu.

Día 7

Pigwa słodka

Śniadanie:

250 ml odtłuszczonego mleka z cykorią lub kawą bezkofeinową, 4 ciasteczka, 20 g dżemu i 50 g kompotu.

Jedzenie:

Puree ziemniaczane z żółtkiem, ryba z beszamelem i galaretką owocową.

Przekąska:

Jogurt z 15 g cukru, 4 ciasteczka i 50 g pigwy.

cena:

Zupa z tapioki, szynka York 50 g, 2 sery i krem.

Inna niezbędna pielęgnacja

Karczochy
Podobne artykuł:
Idealna dieta do pielęgnacji wątroby

Oprócz przestrzegania odpowiedniego planu odżywiania, istotne jest uwzględnienie w codziennym życiu pewnych praktyk, które uzupełniają leczenie zapalenia wątroby:

  • Unikać stresu: Może to wpływać na regenerację wątroby.
  • Umiarkowane ćwiczenia: Pomaga utrzymać wagę pod kontrolą i poprawia krążenie.
  • Kontrola medyczna: Regularnie przeprowadzaj kontrole w celu monitorowania poziomu wątroby.
  • Skonsultuj się z dietetykiem: Dostosowanie diety do indywidualnych potrzeb jest kluczem do lepszej regeneracji.

Odpowiednia dieta może nie tylko złagodzić objawy zapalenia wątroby, ale także poprawić Jakość życia i powrót do zdrowia. Pomimo tego, że jest to choroba, która wiąże się z wieloma wyzwaniami, odpowiednia dieta, leczenie i zdrowy tryb życia mogą mieć duże znaczenie w leczeniu tej choroby.


Zostaw swój komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

*

  1. Odpowiedzialny za dane: Miguel Ángel Gatón
  2. Cel danych: kontrola spamu, zarządzanie komentarzami.
  3. Legitymacja: Twoja zgoda
  4. Przekazywanie danych: Dane nie będą przekazywane stronom trzecim, z wyjątkiem obowiązku prawnego.
  5. Przechowywanie danych: baza danych hostowana przez Occentus Networks (UE)
  6. Prawa: w dowolnym momencie możesz ograniczyć, odzyskać i usunąć swoje dane.

      aleksander salvatierra powiedział

    Czy możesz zjeść kawałek orzecha?

         Gumo-sztuka powiedział

      Wiem, że możesz kochać morzillę ... ale to czysta reszta dachu zmieszana z krwią, nie sądzę, żeby pasteryzowali vaquitę, żeby to zrobić ...

           Gumo-sztuka powiedział

        krowa animalll jest napisana z «v» ... hahaha .. przepraszam

             Sasa powiedział

           I zmieszany z «Z» i pasteryzowany z «C» ...