Jak spożywać gotu kolę, aby schudnąć?

Korzyści z wąkrotki azjatyckiej

Wśród wielu właściwości leczniczych iskra azjatycki, należy podkreślić następujące aspekty:

To moczopędny naturalny, który sprzyja eliminacji płynów i toksyn nagromadzonych w organizmie, co zapobiega zatrzymywaniu wody.

Iskra walczy z cellulitis i poprawia krążenie krwi, promując zwiększoną produkcję kolagenu, dlatego jest doskonałym naturalnym środkiem do zwalczania i redukcji cellulitu lub skórki pomarańczowej.

Ma też wpływ uspokajający ponieważ sprzyja właściwościom przeciwlękowym. To sprawia, że ​​gotu kola jest doskonała do zmniejszania niepokoju, jeśli chodzi o jedzenie między posiłkami lub ciągłe podjadanie w ciągu dnia.

Dzięki tym właściwościom gotu kola jest coraz częściej wykorzystywana jako naturalna alternatywa do odchudzania, odchudzania, odchudzania i podkreślania sylwetki. Może być stosowany jako uzupełnienie karmienie zrównoważony i mało kalorii oraz w odpowiedniej rutynie ćwiczeń fizycznych. Ale nigdy nie powinieneś oczekiwać, że wykona całą pracę, pozwala tylko schudnąć, jeśli zmienisz styl życia.

Również przed konsumpcją iskra azjatyckiNależy zadbać o to, aby jego spożywanie nie miało negatywnego wpływu na zdrowie, ponieważ podobnie jak inne rośliny lecznicze, jest przeciwwskazane w niektórych przypadkach np. kobiety w ciąży, karmiące piersią, kobiety próbujące zajść w ciążę. To samo dzieje się na poziomie przeciwwskazania dla pacjentów cierpiących na choroby wątroby.

Nie zaleca się przyjmowania gotu kola w dużych ilościach lub przez dłuższy czas, ponieważ może to powodować problemy wątroba. Dlatego jeśli Twoje zdrowie jest delikatne, lepiej wcześniej skonsultować się z lekarzem.

Spożywanie gotu kola w celu schudnięcia może odbywać się na dwa różne sposoby. napar gotu kola lub kapsułki i tabletki. Jeśli wybierzesz pierwszą opcję, susz gotu kolę kupujesz w specjalistycznym sklepie z produktami naturalnymi, w sklepie ze zdrową żywnością lub w aptece.

Aby przygotować napar gotu kola wystarczą dwie łyżki gotu kola wsypane do pół litra wrzącej wody. Odstaw na kilka minut, a następnie przefiltruj płyn, aby usunąć wszystkie resztki rośliny.

Aby ten napar pomógł stracić wagaPowinieneś pić od dwóch do trzech filiżanek dziennie, najlepiej przed głównymi posiłkami. Aby zoptymalizować jego działanie moczopędne, nie ma nic lepszego niż picie dużej ilości wody, 1,5 do 2 litrów dziennie.

Jeśli zdecydujesz się spożywać gotu kola w kapsułki Aby schudnąć, wygodnie jest wziąć pod uwagę pewne zalecenia. Po pierwsze, ważne jest, aby przeczytać ulotkę, aby konsumpcja nie niosła żadnego dodatkowego niebezpieczeństwa i nie była szkodliwa dla zdrowia.

Ogólnie zaleca się przyjmowanie 2 kapsułek dziennie przed dwoma głównymi posiłkami. Istotne jest, aby nie zwiększać dawki i dodawać czas trwania leczenie w zależności od tego, co jest przepisane w dawkowaniu.


Zostaw swój komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

*

  1. Odpowiedzialny za dane: Miguel Ángel Gatón
  2. Cel danych: kontrola spamu, zarządzanie komentarzami.
  3. Legitymacja: Twoja zgoda
  4. Przekazywanie danych: Dane nie będą przekazywane stronom trzecim, z wyjątkiem obowiązku prawnego.
  5. Przechowywanie danych: baza danych hostowana przez Occentus Networks (UE)
  6. Prawa: w dowolnym momencie możesz ograniczyć, odzyskać i usunąć swoje dane.