Wszystko, co chcesz pić bez spożywania chemikaliów, dodatków, wypełniaczy, konserwantów i cukru, może się zwrócić napoje organiczne.
Napoje ekologiczne są o wiele zdrowsze, ponieważ są produkowane bez syrop kukurydziany, sztuczne słodziki y szkodliwe chemikaliaChociaż jest droższy, jest lepszy dla twojego zdrowia. Oto lista najlepszych organicznych napojów, za które możesz spożywać Popraw jakość swojego życia:
Kombucha:
To jeden z najlepszych napoje fermentowane które można wziąć dla zdrowia. Starożytny chiński napój, który mieszkańcy Wschodu i innych kultur piją codziennie, aby zachować zdrowie. Jest pełen Witaminy z grupy B. i zapewnia jelitom dużą ochronę przed chorobami. Możesz znaleźć wiele smaków Kombuchy w lokalnym sklepie ze zdrową żywnością.
Kefir probiotyk:
To kolejny bardzo dobry napój dla zdrowia układu pokarmowego, pochodzący z Kaukazu, gdzie nadal jest spożywany codziennie. Może się okazać, że jest to znacznie mocniejsza wersja jogurtu z większą liczbą dobrych bakterii Kefir organiczny, a także umieszczenie Kefiru w mleku kokosowym. Możesz również przygotować orzeźwiające napoje, które zawierają wodę, cukier i cytrynę oprócz ziaren kefiru.
Organiczne napoje dla sportowców:
Zyskują popularność wśród sportowców, którym zależy na lepszym odżywieniu swojego organizmu. Na przykład Gatorade ma sztuczne słodziki i inne składniki, które nie są tak zdrowe jak te napoje.
Herbata ekologiczna:
Do wyboru jest wiele ekologicznych smaków herbaty, więc łatwo jest znaleźć jeden lub dwa, które Ci się podobają. ziołowe herbaty Mają korzyści zdrowotne, ale powinieneś przeczytać etykiety, aby upewnić się, że twoje ciało może tolerować niektóre z nich.
Soki ekologiczne:
Są one obecnie obfite na półkach rynku. Sok ekologiczny jest najlepszy, ponieważ nie zawiera syropu kukurydzianego o wysokiej zawartości fruktozy, czerwonych barwników ani chemikaliów, które szkodzą zdrowiu.
źródło: OrganicxKorzyści
Obrazy: Flickr