Napar z liścia laurowego i cynamonu

Dziś znajdujemy wiele opcji, które dają nam dodatkowy impuls, jeśli chodzi o utratę tłuszczu, objętości i wagi. Na dziś przyniesiemy ci połączenie, które obiecuje spalić tłuszcz z naparem z liść laurowy i cynamon, napój, który jest idealnym towarzyszem naszej diety.

Ten napar z lauru ma bardzo ciekawe właściwości spalające tłuszczponadto ułatwia trawienie i pasaż jelitowy poprzez zmniejszenie ciężkości i kwasowości pokarmu.

Ten napój jest przygotowany w bardzo prosty sposóbTym bardziej warto spróbować i brać go tygodniami, aby zobaczyć jego zalety. Z drugiej strony nie ma ekonomicznych wymówek, ponieważ wszystkie potrzebne nam składniki są stosunkowo niedrogie.

Jak przygotować napar z lauru i cynamonu

Składniki

Poniżej wymieniamy niezbędne składniki do przygotowania naparu z lauru i cynamonu:

• Litr wody mineralnej
• Laska cynamonu
• Pięć liści laurowych

Przygotowanie

Logika i intuicja nie zawodzą, wystarczy doprowadzić trzy składniki do wrzenia i odejść gotować przez 15 minutGdy minie czas, wyłączamy ogrzewanie i pozwalamy mu odpocząć i trochę ostudzić, aby było gotowe do picia.

Jak widać, jest to bardzo proste, a także powstaje litr naparu laurowego, idealna dzienna porcja do spożycia w ciągu dnia.

W każdym razie, jeśli chcesz zrób więcej naparu, po prostu byśmy mieli podwoić wszystkie składniki. Łatwo.

Podobne artykuł:

Właściwości laurowe

Czy pomaga spalić tłuszcz?

Ten napar z lauru nie jest cudownym przepisem, ktokolwiek go zażyje, nie zacznie od razu tracić tłuszczu, do jego osiągnięcia potrzebny jest wysiłek fizyczny, dobra dieta oraz dużo wytrwałości i siły woli, aby osiągnąć zamierzony cel.

Jednak ta herbata może być dodatkowa pomoc w walce z nadwagą, pyszny sposób na utrzymanie i kontynuację odchudzania. W ten sam sposób, w jaki możemy zdecydować się na leki i suplementy diety na spalanie tłuszczu, możemy spożywać ten napar, który przyspiesza nasz metabolizm i pomaga wydalać toksyny jelitowe.

Zużycie ten napój z cynamonem i liściem laurowym obiecuje zmniejszyć o 8 centymetrów w ciągu tygodnia leczenia. To prawdopodobnie duża utrata objętości na tak kilka dni, każde ciało i organizm jest wyjątkowy, jednak nic nie traci się na próbach, o ile towarzyszą temu ćwiczenia fizyczne i zbilansowana dieta.

Czy przyjmuje się go na pusty żołądek?

 

Ten napar najlepiej przyjmować na pusty żołądekPodobnie jak zdecydowaną większość „cudownych” napojów, lepiej je spożywać w temperaturze pokojowej, a nawet na gorąco niż na zimno, ponieważ w ten sposób jelita mogą dobrze przyswajać składniki odżywcze składników i na pusty żołądek tak, że nic nie może temu przeszkadzać wchłanianie.

Powinien być spożywany codziennie do wyeliminować tłuszcz i objętość. Jeśli chcemy zauważyć jego zalety i dostrzec jakąkolwiek zmianę, będziemy musieli przynajmniej wypić 3 filiżanki dziennie, jeden przed śniadaniem, drugi przed obiadem i ostatni przed snem.

Jeśli nie masz trudności z jej przyjmowaniem i lubisz jej smak, możesz to brać cały dzień, skopiuj przepis, jak wspomnieliśmy, i weź go, kiedy chcesz. Zauważ, że może działać jako act moczopędny więc będziesz mieć więcej chęci do oddawania moczu w ciągu dnia.

Podobne artykuł:

Pięć powodów, aby zastąpić cukier cynamonem

Czy napar z cynamonu i liścia laurowego pomaga szybko schudnąć?

Wiele osób, które go próbowały, twierdzi, że w krótkim czasie można stracić wiele centymetrów od miejsca, w którym jest więcej tłuszczu. Jest to spowodowane dobre właściwości które mają dwa główne składniki, omówimy je później.

Jak wspomnieliśmy, musimy jasno określić nasz cel dotyczący naszego ciała. Każda osoba ma metabolizm, nawyki żywieniowe i bardziej aktywny lub siedzący tryb życia. Wszystkie te czynniki bezpośrednio wpływają na naszą wagę, dlatego dodaj ten napar z lauru do naszej diety niektórym osobom może pomóc schudnąć szybciej niż inni. Najłatwiejszym sposobem na wyjście z wątpliwości jest kupienie dużej ilości liścia laurowego i dużej ilości lasek cynamonu i rozpoczęcie eksperymentowania.

Możesz użyć zarówno mielonego cynamonu, jak i suszonego liścia laurowegoChociaż lepiej jest spożywać go ze świeżymi liśćmi laurowymi i laskami cynamonu, ponieważ ma lepszy aromat.

Skutki uboczne herbaty cynamonowej i laurowej

Jak w większości przypadków nadużywanie nie jest zdrowe nigdy ani żadnego jedzenia przez długi czas, ponieważ organizm może cierpieć z powodu zatrucia, zawsze chwalimy i zalecamy umiarkowane spożycie wszystkich naszych domowych środków zaradczych.

Tak zdrowy jak ten napar z cynamonem i liściem laurowym musimy mieć trochę umiaru Przy jej spożywaniu każdy składnik z osobna ma swoje przeciwwskazania, jeśli spożywamy go przez dłuższy czas.

Przeciwwskazania cynamonu

• Twoja skóra może ulec zmianom, może wyglądać na zaczerwienioną i zaognioną.
• Możesz trochę cierpieć reakcja alergiczna.
• Ponieść bezsenność, ponieważ niektóre właściwości cynamonu działają pobudzająco.
• zmęczenie.
• Obrzęk lekkie gardło, język i usta.
• Ból brzucha, zgaga i refluks.

Przeciwwskazania laurowe

• Podrażnienie wyściółki żołądka, być w stanie cierpieć na zapalenie żołądka lub zaostrzyć wrzody.
• Istany zapalne skóry.
• Spożywanie dużej ilości lauru może przepracować wątrobę, ponieważ jest przeznaczony do eliminowania aktywnych składników pokarmu, ale w przypadku jego nadużywania organizm byłby odurzony.

Przeciwwskazania do herbaty cynamonowej i laurowej

Wskazane jest, aby udać się do lekarza rodzinnego i skomentować zamiar spożycia tego naparu z cynamonu i lauru, ponieważ może mieć wpływ na kilka aspektów naszego zdrowia.

• Choroba wątroby
• Jelito drażliwe
• Choroba Crohna.
• Dzieci poniżej 12 roku życia.
• Osoby ze skłonnością do wrzodów.

Właściwości lauru na odchudzanie

Oto niektóre z nich właściwości laurowe które pomogą nam schudnąć:

• Eliminuje wchłanianie płynów.
• Tonik trawienny.
• Łagodzi bóle mięśni i stawów dyskomfort.
• Świetny regulator menstruacyjny.
• Utrzymuje dobre trawienie, unikaj ciężkiego trawienia.
• Ma efekty antybakteryjne, antyseptyczne i przeciwzapalne.
• Idealny do leczenia łagodnych zapalenie gardła, grypa lub zapalenie oskrzeli.
• Czy roślina moczopędna i pomaga w poceniu się.
• Zmniejsza Stres i niepokój.

Podobne artykuł:

Właściwości laurowe

Właściwości cynamonu na odchudzanie

Te właściwości cynamonu jest ich wiele i jest jednym z sojuszników w odchudzaniu. ma

• Przyspiesza wchłanianie składników odżywczych.
• Zwalcz zaparcia
• Unikaj wzdęć brzucha i usuwa gazy.
• Przyspiesza metabolizm.
• Dzięki swojemu aromatowi i smakowi zmniejsza apetyt.
• Stymuluje aktywność nerek i wyrzucić płyny.
• Es

Jak widać, liść laurowy i cynamon to dwa potężne składniki, które mogą pomóc Ci w walce z nadwagą, mała pomoc, która nie szkodzi, jeśli nie jest nadużywana. Przygotuj ten pyszny napar z cynamonu i liścia laurowego i spożywaj go, kiedy tylko możesz, najlepiej na pusty żołądek i przed głównymi posiłkami. Towarzyszyć mu zdrową dietą, wolne od tłuszczu i nadmiaru i nie wahaj się wykonywać ćwiczeń fizycznych przynajmniej trzy razy w tygodniu.