Jeśli oddział tymianek w filiżance wrzącej wody odstaw na 10 minut, a następnie przefiltruj filiżankę, aby oddzielić płyn od ewentualnych liści tymianku. Wyciśnij pół cytryny i wymieszaj sok z naparem. Dodaje się hojną łyżkę miodu, którą zażywa się przez cały dzień, aby złagodzić problemy bezgłos.
Środek na bazie cebuli
Tymianek można również zastąpić cebula. Ten ostatni jest bardzo przydatnym naturalnym środkiem wykrztuśnym przy problemach z oddychaniem i kaszlem, ale zalecany jest również w przypadku bezgłos. Cebulę kroi się w kostkę, a następnie wlewa wodę i sok z cytryny. Pozostawia się do marynowania na noc, mieszaninę filtruje się i pije w średniej temperaturze.
Środek na bazie imbiru
El imbir Jest to bulwa, której właściwości antybakteryjne przydają się w przypadku afonii. Możesz bezpośrednio zassać kawałek korzenia lub przygotować herbatę, dodając cytrynę i miód.
Środek na bazie mniszka lekarskiego
El mniszek lekarski Jest to zioło o żółtych kwiatach, doskonałe w walce z objawami afonii. Średniowieczni aktorzy używali go, aby nie tracić głosu podczas swoich występów.
Zioło to można spożywać w napar, używaj go do płukania gardła lub wdychania jego oparów. Syrop z syropu można również kupić w sklepach ekologicznych. Każdego dnia wygodnie jest przyjmować jeden z tych preparatów przez tydzień. Jeśli stan nie poprawi się znacząco w ciągu pierwszych 48 godzin, wskazane jest skonsultowanie się z lekarzem.
kilka porad
poza tym środki zaradcze naturalneZaleca się mówić jak najmniej, nie krzyczeć i oczywiście nosić chusteczkę lub szalik, aby utrzymać ciepło w gardle. Warto wiedzieć, że olejki eteryczne są również dobrym lekarstwem na szybką regenerację voz. Na przykład możesz dodać kroplę olejku tymiankowego lub olejku cytrynowego do łyżki miodu i zjeść. Wreszcie gliniane okłady zimno doskonale przyspiesza proces gojenia.