Jest to dieta inna od innych, jest specjalnie zaprojektowana dla wszystkich tych osób, które z różnych powodów muszą włączyć różne składniki odżywcze, które składają się na płatki zbożowe. Jest to bardzo prosty plan, który można przeprowadzić i opracować z dużą różnorodnością produktów spożywczych.
Teraz, aby móc stosować tę pożywną dietę, ludzie muszą mieć zdrowy stan zdrowia, codziennie pić jak najwięcej wody, doprawiać napary najlepiej cukrem lub miodem i doprawiać wszystkie posiłki w minimalny i zdrowy sposób.
Przykład dziennego menu:
Śniadanie: napar i grzanka z chleba pełnoziarnistego posmarowanego mieszanką 3 łyżek sera śmietankowego, 1 łyżki kaszy bulgur i 1 łyżki owsa.
Przedpołudnie: jogurt z 2 łyżkami białej pszenicy.
Obiad: mięso, sałatka i owoce. Posiłki należy również doprawić proszkiem czosnkowym.
Popołudnie: starte jabłko z cynamonem.
Przekąska: napar, herbatniki z otrębów i kompot śliwkowy z dodatkiem słodzika i 1 łyżki kakao.
Kolacja: kurczak, puree i owoce. Posiłki należy również doprawić natką pietruszki.
Przed snem: ciepłe mleko z 1 łyżką mielonego jęczmienia.