To dieta stworzona specjalnie dla wszystkich tych, którzy są fanatykami puddingu ryżowego i muszą zrzucić kilka nadprogramowych kilogramów, które tak bardzo im przeszkadzają. Jest to bardzo łatwy plan do zrealizowania, jeśli wykonasz go ściśle, pozwoli Ci schudnąć około 2 kilogramów w ciągu 1 tygodnia.
Jeśli jesteś zdeterminowany, aby zastosować tę dietę w praktyce, będziesz zdrowy, pić jak najwięcej wody dziennie, doprawiać napary słodzikiem, przygotowywać pudding ryżowy w lekkiej formie i doprawiać posiłki solą. minimalna ilość oliwy z oliwek. Musisz powtarzać menu wyszczególnione poniżej każdego dnia, w którym stosujesz dietę.
Dzienne menu:
Śniadanie: 1 napar i 1 szklanka puddingu ryżowego.
Rano: 1 jabłko i 1 mandarynka.
Obiad: 50g. mięsa, kurczaka lub ryby, 1 marchewki lub 1 pomidora i 1 szklankę puddingu ryżowego.
Popołudnie: 1 kiwi i 1 grejpfrut.
Przekąska: 1 napar i 1 szklanka puddingu ryżowego.
Kolacja: pudding ryżowy. Możesz zjeść tyle puddingu ryżowego, ile chcesz.
Przed snem: 1 napar.
Co to jest infuzja
co za szaleństwo. informacje bez uwzględniania godzin przyjmowania. zjeść wszystko, co chcesz? Co jeśli zjem obiad o godzinie 00:00 litr puddingu ryżowego...