El wątroba jest w centrum procesów detoksykacji organizmu. Dbanie o wątrobę polega na poczuciu się lepiej, lżej i przede wszystkim sprawniej. Wśród pokarmów dosłownie dbających o wątrobę znajdziemy warzywa, czosnek, alcachofas, marchew, brokuły, kalafior, buraki, szpinak. Możemy również liczyć na owoce takie jak jabłka, cytryna i pomarańcza. Niektóre napary z ostropestu plamistego, karczochów, szałwii i zielonej herbaty mogą być bardzo przydatne w procesie detoksykacja wątroby.
Jak odtruć nerki?
L nerki usunąć toksyny z krwi poprzez mocz. Można je oczyszczać, pijąc na pusty żołądek co trzy lub cztery dni następujące soki: ananasowy, jagodowy i burak, sok z marchwi, sok ananasowy i pietruszka.
poza tym sokiWygodnie jest wiedzieć, że wiele owoców pozwala oczyścić nerki, takie jak arbuz, jabłka czy winogrona. Aby skorzystać z Twojego właściwości oczyszczanieOwoc ten należy spożywać na surowo, na śniadanie lub na pusty żołądek.
Jak odtruć jelita i okrężnicę?
Aby usunąć bakterie z jelito, można sięgnąć po olej mineralny, zwykle zalecany w przypadku zaparcia. Przed pójściem spać można zażyć olejek, który pokrywa powierzchnię jelit, zapobiega wyciekaniu wody, która gromadzi się i zmiękcza stolec, sprzyjając ruchom jelit, czyli samooczyszczaniu.
Przeciw syndromowi jelito drażliwy, można wziąć napary z rumianku, mięty, kopru włoskiego, tymianku lub imbiru. Jeśli wolisz soki owocowe i warzywne, są też receptur idealny na bazie naturalnych produktów do detoksykacji i oczyszczenia jelit.