Ziarna słonecznika

ziarna słonecznika

Nasiona słonecznika, znane również pod nazwą nasion słonecznika, to żywność, która ma dużą ilość składników odżywczych, przynosi wiele korzyści dla organizmu i ma bogaty i szczególny smak. Kupisz go w każdym sklepie, hurtowni lub sklepie z naturalną żywnością.

Należy jednak wspomnieć, że jeśli włączysz do swojej diety nasiona słonecznika, dostarczysz swojemu organizmowi między innymi takie pierwiastki jak węglowodany, magnez, zdrowe tłuszcze, kwasy tłuszczowe, fosfor, białka, wapń, witaminę E i potas składniki odżywcze.

Niektóre właściwości nasion słonecznika:

» Poprawią funkcjonowanie Twojego mózgu.

» Pomogą Ci uniknąć problemów z krążeniem i układem krążenia.

» Poprawi wydolność sportowców.

» Pomoże Ci to uniknąć urazów fizycznych.

» Poprawi kondycję Twojej skóry.

»Zapewni Ci działanie antyoksydacyjne.

» Pomogą w leczeniu odwapnień lub chorób kości.


Zostaw swój komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

*

  1. Odpowiedzialny za dane: Miguel Ángel Gatón
  2. Cel danych: kontrola spamu, zarządzanie komentarzami.
  3. Legitymacja: Twoja zgoda
  4. Przekazywanie danych: Dane nie będą przekazywane stronom trzecim, z wyjątkiem obowiązku prawnego.
  5. Przechowywanie danych: baza danych hostowana przez Occentus Networks (UE)
  6. Prawa: w dowolnym momencie możesz ograniczyć, odzyskać i usunąć swoje dane.

      Guadalupe de Paimann powiedział

    Wiedza o zaletach nasion słonecznika jest bardzo interesująca, jednak chciałbym wiedzieć, jak je przygotować.

    Z góry dziękuję za odpowiedź.

    Piszę do Ciebie z Quito w Ekwadorze.

    Guadalupe

      miriku powiedział

    Najłatwiej je spożywać na sucho i na słono, są powszechnie sprzedawane w każdym sklepie ze słodyczami czy suszonymi owocami, a także w supermarketach.

      Laura powiedział

    można ich używać z dressingiem w zielonych sałatkach

      ELY powiedział

    Chciałem się dowiedzieć, czy nasiona je się do wszystkiego, czy trzeba je otwierać i jeść tylko to, co jest w środku.

      CAESAR powiedział

    ZIARNA SŁONECZNIKA JEST BARDZO BOGATE I POŻYWNE, MOŻNA JĄ JEŚĆ SAMODZIELNIE, Z USUWANIEM ŁUSKI LUB W NACZYNIU.

      milicja powiedział

    Bardzo podobają mi się te informacje, ponieważ uwielbiam nasiona słonecznika i chcieli, żebym dużo jadła, co było złe. qm może wywołać zapalenie wątroby wśród innych chorób i widzę, że to nieprawda. lepiej unikać wielu chorób.
    dzięki za informację. PA pa

      Stella powiedział

    Chciałbym wiedzieć, czy prażone nasiona słonecznika mają takie same zalety, dziękuję bardzo z Argentyny

      Maryja powiedział

    Witam pytanie??? Wiecie gdzie mogę je kupić w Punta Arenas?

    Od już dziękuję.
    pozdrowienia

      irys powiedział

    Ile nasion powinienem jeść dziennie dla dobrego zdrowia?