Wrażliwe zęby mogą być prawdziwą utrapieniem i negatywnie wpływać na jakość naszego życia. Nadwrażliwość zębów występuje, gdy: zębina jest narażony na zużycie i uszkodzenia emalia o recesja dziąseł. Na szczęście są naturalne środki co może pomóc złagodzić objawy i poprawić zdrowie jamy ustnej.
Dlaczego mamy wrażliwe zęby?
Nadwrażliwość zębów występuje, gdy: zębina, który znajduje się pod szkliwem, jest odsłonięty. Zębina ma małe kanaliki, które transportują bodźce zewnętrzne bezpośrednio do nervio zęba, powodując ból w ekstremalnych temperaturach lub przy spożywaniu kwaśnych i słodkich pokarmów.
Przyczyny nadwrażliwości zębów
- Zużycie szkliwa:Agresywne szczotkowanie zębów lub stosowanie ściernych past może spowodować ich erozję.
- Cofanie się dziąseł:Może to być spowodowane chorobami przyzębia lub nieodpowiednim szczotkowaniem.
- BruksizmZgrzytanie zębami niszczy szkliwo i odsłania zębinę.
- Częste spożywanie kwaśnych pokarmów:Osłabiają i niszczą szkliwo.
Zioła i rośliny lecznicze do leczenia wrażliwych zębów
Są różne zioła o właściwościach przeciwbólowych, przeciwzapalnych i antybakteryjnych, które pomagają zmniejszyć nadwrażliwość zębów i poprawić ogólny stan zdrowia jamy ustnej.
Zielona herbata
El verde tee Jest znany ze swojej wysokiej zawartości przeciwutleniaczy i właściwości antybakteryjnych, które pomagają redukować płytkę nazębną i wzmacniać dziąsła. Herbata zawiera fluor naturalny, który pomaga remineralizować szkliwo.
- Płucz usta ciepłą, zieloną herbatą.
- Pij jedną filiżankę dziennie bez cukru.
Echinacea i rumianek
Połączenie Echinacea i rumianek Jest to silny, naturalny środek przeciwzapalny, który pomaga łagodzić podrażnienia dziąseł.
- Z obu ziół przygotować napar i wypłukać.
- Przyłóż kompresy nasączone naparem do bolących dziąseł.
Olejek goździkowy
El Goździk Zawiera eugenol, silny naturalny środek przeciwbólowy, który znieczula dotknięty obszar i zwalcza bakterie.
- Nanieś kroplę olejku goździkowego bezpośrednio na bolący ząb.
- Żuj goździki, aby uwolnić naturalne olejki.
Tymianek i mięta
El tymianek Posiada właściwości antyseptyczne i antybakteryjne, Menta odświeża jamę ustną i zapobiega infekcjom.
- Przygotuj płyn do płukania jamy ustnej z naparu tymianku i mięty.
- Używaj naturalnej pasty do zębów, która zawiera te składniki.
Inne naturalne sposoby leczenia nadwrażliwości zębów
Płukanie wodą i solą
Sól jest naturalnym środkiem antyseptycznym, który pomaga łagodzić stany zapalne i eliminować bakterie.
- Rozpuść łyżkę soli w szklance ciepłej wody i płukać usta dwa razy dziennie.
Imbir
El imbir Posiada właściwości przeciwzapalne i przeciwbólowe, które mogą łagodzić nadwrażliwość zębów.
- Żuj mały kawałek imbiru.
- Płucz usta naparem z imbiru.
Jak zapobiegać nadwrażliwości zębów
- Użyj szczoteczki z miękkim włosiem.
- uniknąć kwaśne potrawy y napoje gazowane.
- Wykonaj właściwa higiena jamy ustnej ze specjalnymi pastami.
- Regularnie odwiedzaj dentystę, aby wykryć problemy na czas.
Nadwrażliwość zębów można złagodzić i jej zapobiec, stosując naturalne środki i dobre nawyki higieniczne. Włączenie tych ziół do codziennej rutyny pomoże w naturalny sposób wzmocnić zęby i dziąsła.